Was ist "Waldbaden"

(Shinrin Yoku) ???

• wird als "Baden und Heilen

         in der Waldluft" übersetzt

• ärztlich anerkannte

         Therapiemethode in Japan

• längeres Verweilen im Wald

          ohne ein Ziel zu haben

• gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes

          wird durch bestimmte

          Übungen maximiert

 Warum "Waldbaden"?

• ganzheitliche Gesundheitsförderung
• Immunsystem wird gestärkt
  
• Senkung Blutdruck& Stresshormone
• Aktivierung natürlicher Killerzellen

 Viele Wirkungen

 des Waldbadens

 stellen sich bereits

 nach einer Stunde im Wald ein...

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Nächster Termin:

• Samstag, 10. Mai 2025
  

Uhrzeit: 11.30 - 14.00 Uhr

Beitrag:  € 36,- p.P.

Wo:           rund um Much

(der genaue Treffpunkt wird

 zeitnah bekanntgegeben)

  Auch für Gruppen ein tolles

 Gemeinschaftserlebnis!!!

 Bei Interesse

 können Sie mich

 schon jetzt gerne kontaktieren.

 - Hunde sind aus Rücksicht nicht erlaubt-