Was ist "Waldbaden"

(Shinrin Yoku) ???

• aus dem asiatischen Raum
• wird als "Baden und Heilen

         in der Waldluft" übersetzt

• ärztlich anerkannte

         Therapiemethode in Japan

• längeres Verweilen im Wald,

          ohne ein Ziel zu haben

• gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes

          wird durch bestimmte

          Übungen maximiert

 Warum "Waldbaden"?

• ganzheitliche Gesundheitsförderung
• Senkung Blutdruck& Stresshormone
• Aktivierung

         natürlicher Killerzellen

• Waldluft ist sauerstoffreich

          & staubarm

 Viele Wirkungen

 des Waldbadens

 stellen sich bereits nach einer

 Stunde im Wald ein...

------------------------------------------------------------------
  Nächster Termin im Frühling

 2025!!!

 Dauer:            2,5 Stunden

 Beitrag:        € 39,- p.P.

 Wo:                  rund um Much

 (der genaue Treffpunkt wird

 zeitnah bekanntgegeben)

  Auch für Gruppen ein tolles

 Gemeinschaftserlebnis!!!

 Bei Interesse können Sie mich

 schon jetzt gerne kontaktieren.

 - Hunde sind aus Rücksicht

 auf alle Teilnehmer nicht erlaubt-